Integratori Vitaminici

Integratori di vitamine e minerali si inseriscono in un quadro complesso dove trovano spazio la progressiva riduzione delle qualità nutrizionali degli alimenti, l'insorgenza di nuove patologie correlate allo stresso ossidativo, recenti evidenze sperimentali che attestano il valore preventivo e curativo di micronutrienti.

A livello planetario gli integratori più venduti in assoluto sono quelli a base di vitamine, poiché trovano impiego sia in ambito sportivo nelle pratica clinica. Al punto da essere impiegati, erroneamente, come una sorta di panacea in grado di scongiurare ogni male.

L'importanza rivestita dalle vitamine nel complesso del nostro organismo è centrale. Vanno infatti introdotte attraverso l'alimentazione, e quindi anche grazie agli integratori, in proporzioni tali da soddisfare il relativo fabbisogno quotidiano. Se questa condizione non è appagata, si hanno gravi ripercussioni sullo stato di saluto dell'individuo.

Le vitamine sostengono fondamentali funzioni energetiche, funzionali, plastiche e protettive. Malgrado abbiano subito differenti modalità di classificazione nel corso degli anni, quella più pertinente prende in esame la loro funzionalità. Quindi abbiamo:

  • Vitamine dalla funzionalità antiossidante: Vitamina A,Vitamina C, Vitamina E, acido lipoico, coenzima Q10;
  • Vitamine dalla funzionalità pro-energetica: vitamine del gruppo B;
  • Vitamine dalle funzionalità metaboliche: vitamina D, acidi grassi polinsaturi, vitamina K

I prodotti in commercio corrispondono, nella maggioranza dei casi, a vitamine del gruppo B e vitamine antiossidanti. 

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