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Integratori Post Workout

Quali sono le funzioni degli integratori post-workout? Sono dei prodotti da assumere dopo l'attività sportiva, l'allenamento o la gara, che sostengono un rapido ripristino di glicogeno, garantiscono un aiuto nella sintesi proteica, favoriscono il recupero muscolare e la riabilitazione della freschezza atletica. 

Negli integratori post-workout abbiamo un apporto di nutrienti che intervengono con varie funzioni per l'organismo dell'atleta. I carboidrati risultano utili nella prima fase di ripristino del glicogeno, con il conseguente riempimento delle scorte energetiche che compongono la massa muscolare.

Mentre la creatina rappresenta un nutriente essenziale per velocizzare il recupero, persino in discipline sportive caratterizzate da una componente metabolica mista aerobica e anaerobica. Rivolgono un altro ruolo importante le vitamine e i minerali, visto che sono necessari nei processi metabolici destinati alla produzione energetica e alla contrazione muscolare. Ma tra i componenti più utili non possiamo trascurare la arginina piroglutammata. Amminoacido che fa da precursore alla produzione endogena di creatina, proficuo per lo smaltimento di scorie azotate.

Gli integratori post-workout assicurano un rinforzo decisivo nella ricrescita muscolare. Questo perché in ogni attività intesa e prolungata parte dell'energia viene acquisita dal tessuto muscolare. Mentre la somministrazione di aminoacidi in forma libera ne favorisce la ricostruzione. Particolarmente efficaci al fine di un anabolismo ottimale sono gli amminoacidi ramificati (BCAA), che spesso operano in combinazione con quelli glucogenici. 

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    Per chi desidera acquistare massa magra l’alimentazione post-allenamento è il pasto più importante della giornata
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    > CARBOIDRATI + BCAA + GLUTAMMINA > VITAMINE E SALI MINERALI > IDEALE PER IL RECUPERO
  3. 46 $46.00
    E’ un integratore di sostanze particolarmente efficaci nel favorire un ottimale rendimento energetico, ridurre il senso di fatica durante lo sforzo e accelerare il recupero muscolare al termine dello stesso.
  4. 30 $30.00
    Recupero, energia, resistenza È l’integratore ideale per garantire un’alta resa energetica alla prestazione, favorire un recupero rapido e completo della condizione atletica ottimale.
  5. 3.5 $3.50
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    Integratore alimentare di Proteine, Carboidrati e Aminoacidi. Con Glucosamina, Collagene, Vitamine e Minerali. Resurrector è una composizione di carboidrati ad assorbimento veloce e moderato, proteine e aminoacidi, arricchita con glucosammina solfato e collagene, elementi strutturali di tendini, legamenti e articolazioni.