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Integratori per Articolazioni

Le articolazioni sono l'elemento regolatore della nostra libertà di movimento. Un ruolo chiave è rivestito dalle cartilagini articolari, che consentono a due capi dell'articolazione di scivolare l'uno sull'altro senza alcun contatto, quindi senza generare dolore.

Con l'andare del tempo, tuttavia, le cartilagini, sottoposte a uno sforzo costante, possono tendere a logorarsi. Contribuiscono a questo risultato negativo anche lunghe posture scorrette e microtraumi, dovuti a certe tipologie di sport.

Ciò non significa dover rinunciare alla pratica sportiva, ma farlo con una specifica attenzione alla salute articolare. Evitando così danni che generano dolore, intralciano i movimenti e possono favorire la comparsa dell'artrosi.

Grazie ai moderni sistemi di integrazione alimentare possiamo intervenire per preservare e migliorare la salute delle articolazioni. Sono apprezzati gli articoli a base di diglucosamina solfato e di condroitin solfato, entrambi componenti fisiologici delle cartilagini (la glucosamina, per esempio, è ingrediente anche di un altro integratore studiato contro l’artrosi).

È consigliabile adottare un integratore fin dai primi sintomi di dolore o alterata mobilità delle articolazioni. Ma possiamo impiegare questi fattori anche inseguito a traumi sportivi.

Secondo recenti studi l'uso associato di glucosamina e condroitin assicura una riduzione del 20% del dolore articolare e migliora la mobilità delle ginocchia persino in soggetti affetti da osteoporosi.

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